Vous n’êtes pas sans savoir qu’il existe un grand nombre de cannabinoïdes, au sein de la plante de cannabis. Le CBD (cannabidiol) est probablement le plus connu, puisqu’il est totalement légal. Mais outre le CBD, vous connaissez sûrement le THC (tétrahydrocannabinol), qui n’est autre que la molécule active de la plante de cannabis, celle qui entraîne des effets enivrants.
On peut également citer le CBG (cannabigérol), le CBC (cannabichromène) et le CBN (cannabinol), qui est un cannabinoïde assez connu des scientifiques… Moins du consommateur lambda. Pourtant, ce dernier gagne à être découvert, testé, utilisé ! En effet, il présenterait bon nombre d’effets intéressants, notamment sur tout ce qui touche au stress et à l’anxiété.
Mieux comprendre le CBN (cannabinol)
Le CBN, pour cannabinol, c’est un cannabinoïde non psychotrope. Ce dernier est produit naturellement par la plante de cannabis ainsi que la plante de chanvre, notamment lorsqu’elles vieillissent. Le CBN, c’est le fruit de la lente décomposition du THC (tétrahydrocannabinol).
De fait, il n’est pas présent en grande quantité, lorsque la plante se développe pour atteindre la maturité. Ce n’est qu’après que le CBN se dévoile pleinement, lorsque la plante est exposée à la chaleur, à l’air. Cette particularité a poussé beaucoup de personnes à mettre le cannabinol de côté.
En effet, le CBN était perçu comme une conséquence du THC. Mais, ces bienfaits potentiels, l’avancée des recherches et la hausse des besoins en produits naturels pour soulager certains maux font qu’aujourd’hui, cette molécule est de plus en plus prisée, surtout sous la forme d’une huile.
Les bienfaits supposés du CBN
Le CBN est un cannabinoïde qui aurait plusieurs bienfaits sur l’organisme. Contrairement au CBD, il agirait directement avec le système endocannabinoïde (SEC), permettant ainsi d’avoir une influence plus directe sur l’humeur, le sommeil ou encore, la gestion du stress et de l’anxiété.
C’est d’ailleurs là tout l’intérêt supposé du CBN. Pour de nombreux chercheurs, le CBN interagit directement avec les récepteurs cannabinoïdes CB1, qui sont liés à la production de cortisol (hormone de stress) et de sérotonine (hormone du bonheur). Ainsi, en venant activer et réguler ces récepteurs CB1, le CBN pourrait aider à être plus détendu.
L’huile de CBN, c’est la méthode la plus simple et la plus rapide pour profiter de l’action supposée de ce cannabinoïde. En effet, le CBN est extrait et isolé, puis transformé sous forme d’une huile à consommer idéalement par voie sublinguale, en déposant quelques gouttes sous sa langue. Les risques sur la santé sont quasi nuls (sauf quelques effets indésirables en cas de surconsommation) et l’action du CBN est rapide (10 à 15mn après consommation).
La recherche sur le CBN
CBD et THC mis à part, la recherche sur les cannabinoïdes n’en est qu’à ses balbutiements. En effet, les chercheurs ne se sont pas vraiment encore penchés sur les questions liées au CBG, au CBC, au CBN ou encore au CBDa, THCa et tant d’autres.
Résultat, difficile de s’exprimer dessus, même si les premiers retours (bien qu’anecdotiques) semblent plutôt positifs. Il apparaît toutefois clair que les prochaines années soient déterminantes pour la recherche scientifique.
En effet, l’univers du cannabis est en plein chamboulement et, socialement, de plus en plus de personnes sont ouvertes à l’idée de dépénaliser sa consommation, que ce soit d’un point de vue thérapeutique ou autre.
Attention toutefois à la surconsommation. Prendre trop d’huile de CBN (ou autres cannabinoïdes) peut entraîner des nausées, des diarrhées ou encore des maux de tête et des somnolences. Privilégiez une approche graduelle et débutez par de faibles doses.
Les 3 points à garder en tête concernant le CBN :
– Le CBN, c’est un cannabinoïde au même titre que le CBD, le THC, le CBG ou encore le CBC. En revanche, il est non-psychotrope (sa consommation n’entraîne aucun effet enivrant) ;
– L’huile de CBN pourrait être particulièrement utile et efficace pour lutter contre le stress, l’anxiété. Elle aiderait à retrouver calme et détente.
– La recherche sur le CBN n’en est qu’à ses débuts. À ce jour, personne ne connaît vraiment la méthode d’action de cette molécule issue des plantes de chanvre et de cannabis.